Claire Keegan, Kleine Dinge wie diese

•  Claire Keegan, Kleine Dinge wie diese (Hörbuch)

Schwer zu glauben, dass sich die in diesem Buch geschilderten harten Lebensbedingungen und Ereignisse vor deutlich weniger als hundert Jahren in Europa abspielen konnten.

Die zwar fiktive Erzählung eines irischen Kohlehändlers hat die realen Ereignisse in den bis in die letzten neunziger Jahre in Irland existierenden “Magdalenen-Wäschereien” zum Hintergrund.

Sie wurden von Kirche und Staat betrieben und in sie wurden junge zigtausende ledige Mütter zwangsweise abgeschoben, dort wurden sie versklavt, misshandelt und sehr viele starben. Ihre Kinder wurden verkauft, ebenfalls missbraucht oder getötet. Es wurden geheimgehaltene Massengräber von nur einzelnen Wäschereien mit bis zu 800 Getöteten bzw. dort Gestorbenen aus wenigen Jahren oder Jahrzehnten gefunden. Und fast alle - inclusive Kirche, Staat und Menschen im Umfeld - wussten mehr oder weniger genau Bescheid, was dort passierte. Die letzten dieser Einrichtungen wurden bis 1993 betrieben.

Ohne das Fünkchen Hoffnung auf Menschlichkeit, das die irische Schriftstellerin Claire Keegan in der Erzählung zum Tragen kommen lässt, wäre das Anhören komplett unerträglich gewesen.

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Güldane Altekrüger, Bestseller aus Versehen

•  Vom Kiezkind zur Erfolgsautorin (Taschenbuch)

Wie unglaublich beeindruckend!  Was für eine Geschichte!

Obwohl ich kein einziges ihrer Bestseller-Back- und Kochbücher je in den Fingern und auch bisher nie von ihnen gehört hatte, machte mich eine Besprechung dieses hier vorgestellten Buches neugierig, so dass ich mir das broschierte Taschenbuch von der Hauptstelle der Münchner Stadtbibliothek in die von mir meistens besuchte Zweigstelle Bogenhausen liefern ließ.

Es war es wert. Weniger wegen der darin auch enthaltenen wenigen Rezepte sondern vielmehr wegen der unfassbaren Lebens- und Familiengeschichte von Güldane Altekrüger.

Die Sprache ist in keiner Weise sonderlich geschliffen oder perfekt. Aber vollkommen passend zu allem. Wenn ich das Wort nicht so schrecklich fände, würde ich ausnahmsweise “authentisch” verwenden. Es kommt genau rüber, mit was für Persönlichkeiten man es zu tun hat, die geschilderten Lebensabschnitte: lebendig, glaubwürdig, ungeschminkt und vor allem spannend. Es gibt auch viele praktische neue (für mich) Informationen über unglaublich viele Hürden und Notwendigkeiten beim Selbstverlegen, den Kampf mit erpresserischen und ihre Macht schamlos einsetzenden Verlags- und Vertriebsgiganten (insbesondere Amazon). 

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Arto Paasilinna, Der wunderbare Massenselbstmord

• Arto Paasilinna, Der wunderbare Massenselbstmord (Hörbuch)

Ein ernstes Thema mit Komik angegangen. Dabei aber keineswegs burlesk oder albern. 

Insbesondere für unterwegs eine nicht allzu anspruchsvolle und dennoch ganz und gar nicht primitive Unterhaltung sondern auch mit Tiefgang und vielen Denkanstößen. Absurde Szenen akribisch und realistisch beschrieben. Mit Liebe und gutem Gespür für Details. Ein Feuerwerk an phantastischen Szenen.

Gehört habe ich das Buch unterwegs: zunächst während einer Zugreise; die letzten beiden der gut fünf Hörstunden in hiesigen Bussen. Mehrfach passierte es mir, die im Umkreis sitzenden Mitreisenden dazu zu bringen, mich ruckartig erstaunt anzusehen weil ich ein spontan lautes Herauslachen nicht zurückhalten konnte - oder wollte.

Die Stimme des Vorlesers Jürgen von der Lippe ließ das Stück nicht  - wie im Vorhinein von mir etwas befürchtet - übertrieben albern klingen sondern passte ganz wunderbar in ihrer vielstimmigen Ausprägung zu Text und Inhalt. Wusste ich gar nicht, dass er so eine lebendige und ausdrucksstarke Vorlesestimme hat.

Beim Hören dachte ich mehrfach, dass sich das Stück für eine Verfilmung geradezu anbietet. Die Suche führte zumindest zu einer Adaption als Theaterstück. Mit guten Kritiken.

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Prof. Dr. Michaela Döll, Gelenkschmerzen natürlich heilen

• Die besten Naturheilmittel, um Entzündungen zu lindern, Arthrose und andere rheumatische Krankheiten zu behandeln und die Beweglichkeit zu verbessern. 

Und wieder einmal gilt für mich persönlich:

Allzu viel neues war nicht dabei. Aber das Eine oder Andere an Ergänzung, Auffrischung und Ideenlieferant dann doch.

Es werden nicht nur die natürlichen Heilmittel vorgestellt, sondern gleich zu Beginn auch die klassiche Medizin mit NSARs, Diclofenac, Cortison & Co. Incl. Vor- und Nachteilen.

Auch bei den naturheilkundlichen und physiotherapeutischen Ansätzen werden mögliche Risiken und Nebenwirkungen mit aufgelistet.

Ich fand es übersichtlich, sachlich, anregend, leicht lesbar, mit nützlichen Listen und Tabellen versehen.

Was mich angeht, nutze ich insbesondere die Möglichkeiten aus dem Bereich “antientzündliche Ernährung” schon sehr umfassend und auch die Gelenkmobilisierung gehört zum Alltag. Bewegung sowieso. Ich würde behaupten: mit Erfolg!

🩻🦵🏽💪🏻

Agnes Imhof, Feminismus

•  Die älteste Menschenrechtsbewegung der Welt. Von den Anfängen bis heute (eBook)

Zur Feministin wird man aufgrund von Erfahrungen. Der Professor, der dafür bekannt war, aus Prinzip keine Frauen für Stipendien vorzuschlagen, hat mich ebenso dazu gemacht wie der Lehrer, der uns erklärte, Studien würden beweisen, dass Frauen zwar seltener verrückt, aber auch seltener hochbegabt seien. Der Theologe, der verkündete, der Feminismus sei das größte Übel unserer Zeit. Der Familienvater, der mir pornografische Texte schickte und »auf Verständnis« hoffte. Sie alle haben auch meinen Blick für die oft grausame Diskriminierung von Frauen weltweit geschärft: Ausschluss von Bildung. Genitalverstümmlung. Vergewaltigung. Femizid. Deshalb möchte ich Feminismus wieder dort ansetzen, wo er ursprünglich herkommt: bei der Erfahrung von Leiden und dem Bedürfnis nach Freiheit. Feminismus war immer eine Menschenrechtsbewegung. Lange bevor dieses Wort existierte — Imhof, Agnes. „Feminismus – Die älteste Menschenrechtsbewegung der Welt.“ DUMONT Buchverlag, p. 7

Dieses Buch von Agnes Imhof behandelt in einer unglaublichen Dichte sowohl Arten der Frauenunterdrückung und -ausbeutung, geschichtliche Entwicklungen von patriarchalischen Strukturen, Gesellschaftsformen durch Zeiten und Weltgegenden bis - betont - auch heute und hier als auch führende Frauen der feministischen Befreiungsbewegungen und vieles, vieles mehr. 

Ideenklau von Frauen in Wissenschaft und Kunst zugunsten der dann ge- und verehrten Männer in breiten Öffentlichkeiten wie auch normalo-Büro-und häuslichen Umfeldern. 

Stellenweise mit vielen Wiedererkennungseffekten, bestaunenswert mutigen und ergreifend leidvollen Geschichten. Stellung von Bildung, Sexualität, Kleidungsvorschriften im Kampf und Geschlechtergerechtigkeit. Unterschiedliche Strömungen und Prioritätensetzung wichtiger Bewegungen gesellschaftlicher und politischer Natur, Rolle der Religionen, Prostitution, Gegenbewegungen  und einiges mehr noch.

»Ich habe selbst nie genau herausgefunden, was der Feminismus eigentlich ist. Ich weiß nur, dass man mich als Feministin bezeichnet, wann immer ich mich nicht mit einem Fußabtreter oder einer Prostituierten verwechseln lasse.« Das berühmte Zitat von Rebecca West2 bringt das Problem auf den Punkt. — Imhof, Agnes. „Feminismus – Die älteste Menschenrechtsbewegung der Welt.“ DUMONT Buchverlag, p. 10

Imke Kleinert, Basisch to go

•  Imke Kleinert, Basisch to go (TB, broschiert)

Beim Durchschlendern der Stadtbibliotheksfiliale vor ein paar Wochen im Vorbeigehen in der Auslage gesehen, kurz reingeblättert und mitgenommen.

Es ist kein reines Rezeptbuch sondern behandelt der Hauptpart im Gegenteil das Basenproblem ansich. Mit Schwerpunkt - wie auch die alltagstauglichen Rezepte von Hauptgericht bis Snack - auf unkomplizierte Durchführbarkeit.

Da ich schon recht lange (angefangen vor ca. 5 Jahren) betont basisch lebe und esse (ohne Absolutheitsanspruch und Orthorexie-Verdacht) und diese Ernährungsform und Lebensart als extrem segensreich und gesundheitsfördernd empfinde, gab es nicht viel neues für mich zu lesen. 

Trotzdem war das Mitnehmen und Durchlesen mit Überflieganteilen ein Zugewinn schon deshalb, weil thematische Auffrischungen helfen, den immer weiter zugehenden Tunnel der Fixierung auf nur wenige Dinge zu vermeiden. 

Das Inhaltsverzeichnis:

Da kamen so Blitzgedanken, die jeweils auch in Blitzaktionen mündeten, wie:

• Hummus hab’ ich ja eigentlich auch schon lange nicht mehr gemacht
• Medjoul-Datteln und getrocknete Bio-Feigen sollte ich auch wieder besorgen
• der Quinoa-Pudding war lecker - aber der letzte ist mindestens drei Jahre her 
• Basenbad … hab’ ich das überhaupt noch da? Ohja - Tatsache …
• …

Eins kann ich nach dem Quickcheck definitiv ausschließen: (Säure)Stress im Büro 😎

🥗 🍵🥤

Carlo Rovelli, Helgoland

• Carlo Rovelli, Helgoland (eBook)

“Wie die Quantentheorie unsere Welt verändert”

Die Quantentheorie hat die Grundlagen der Chemie aufgeklärt, ebenso die Funktionsweise der Atome, der Festkörper, der Plasmen, die Farbe des Himmels, die Nervenzellen im Gehirn, die Bewegung der Sterne, den Ursprung der Galaxien … tausend Aspekte der Welt. Sie bildet die Grundlage der modernsten Technologien: von Computern bis zu Atomkraftwerken. Ingenieure, Astrophysiker, Kosmologen, Chemiker und Biologen wenden sie täglich an. In Teilen gehört die Theorie zum Lehrstoff an weiterführenden Schulen. Sie hat sich nie geirrt. Sie bildet das schlagende Herz der heutigen Wissenschaft. Und doch bleibt sie zutiefst rätselhaft. Irgendwie beunruhigend.Sie hat das Bild einer Wirklichkeit zertrümmert, das aus Teilchen bestand, die sich auf festgelegten Kreisbahnen bewegen, ohne jedoch zu erklären, wie wir uns die Welt stattdessen vorzustellen haben. — Rovelli, Carlo. „Helgoland.“ Rowohlt E-Book, p. 14-15

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Der Physikprofessor und Autor Carlo Rovelli zertrümmert quasi alle Fundamente dessen, was selbstverständlich scheint, fordert das Hirn heraus und lässt es auch ab und zu krachen. Wobei mir mehrfach der Gedanke kam: “Ist ja wie Rechnen in der Grundschule oder Mathe am Anfang der Unterstufe. Das Ergebnis so logisch und klar, dass die Erklärung des Lösungswegs dahin alles unnötig verkompliziert” ;-)  Insgesamt liest es sich unterhaltsam und spannend.

Auf das Buch brachte mich ein vorher gelesenes: Pi mal Daumen von Alina Bronsky. 

Es ist nicht notwendig, über irgendwelche tieferen oder auch nur Grundkenntnisse in Physik zu verfügen, Physik gemocht zu haben oder sonstwie mathematisch orientiert unterwegs zu sein. Es reicht letztlich das Wissen, womit Naturwissenschaften und Mathematik sich allgemein auseinandersetzen. Noch viel nützlicher ist die Freude am Nachdenken über das Leben als solches und über alles “was die Welt im innersten zusammenhält”.

Einige Begriffe und Konstanten tauchen auf, werden erklärt und wer sie näher kennenlernen oder sich damit beschäftigen will (ich wollte nach kurzen Versuchen nicht mehr, da sie mir zeigten, wie wenig - gegen Null tendierende - Ahnung ich von Physik habe ;), findet einen umfangreichen Anhang. 

Danach sind Leser des Buchs also keineswegs besser in dem, was man unter dem Fach “Physik” gemeinhin versteht. Können auch keine Bomben bauen oder den nächsten Nobelpreis anstreben.

Haben aber viel über die Entwicklung der Quantentheorie gelernt, viel über bekannte Physiker erfahren, Verbindungen zu Philosophie erkannt und ich zumindest bekam bestätigt, was mir eigentlich schon immer klar war: Schrödingers Katze in der Kiste hat natürlich in der Realität einen ganz klaren Zustand und dass man mit Rechnungen sowohl ihren lebendigen als auch den toten Zustand beweisen kann oder eine Art Schwebezustand dazwischen, heißt nur, dass die Rechnungen unscharf sind. Hätte Schrödinger die Kiste einfach mal aufgemacht … aber darum ging’s ihm ja gar nicht :-p

Wie der amerikanische Philosoph Erik C. Banks im oben stehenden Motto zu diesem Kapitel schreibt: «So geheimnisvoll das Geist-Körper-Problem für uns auch sein mag, wir müssen uns stets daran erinnern, dass es für die Natur ein gelöstes Problem ist. — Rovelli, Carlo. „Helgoland.“ Rowohlt E-Book, p. 120

Wie bereits geschrieben: ab und zu hat mein Hirn 🧠 geknackt und forderte Lesepausen ein. Das Lesen dauerte deutlich länger als bei mir sonst üblich weil ich erpicht war, die streckenweisen neuen Inhalte auch zu erfassen. Ich gehe davon aus, dass es den ollen Hirnzellen mindestens so dienlich ist wie das Lernen neuer Fremdsprachen. Und war mal was für mich so ganz unübliches. Den an vielen Stellen sehr guten Bewertungen und begeisterten Rezensionen pflichte ich bei.. Schon alleine, weil auch Douglas Adams mit einem Zitat aus “Lachs im Zweifel; zum letzten Mal per Anhalter durch die Galaxis” zu Wort kommt:

«Die Tatsache, dass wir am Grund eines Gravitationsschachts, auf der Oberfläche eines von einer Gashülle umgebenen Planeten leben, der sich um einen 90 Millionen Meilen entfernten atomaren Feuerball dreht, und das für normal halten, deutet zweifellos darauf hin, wie schräg unsere Perspektive manchmal ist […]. — Rovelli, Carlo. „Helgoland.“ Rowohlt E-Book, p. 90

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Umes Arunagirinathan, Herzensdinge

•  Umes  Arunagirinathan, Herzensdinge (broschiert)

Die erstaunlichen Leistungen unseres wichtigsten Organs – und wie wir es heilen und schützen können

Dieser Mix aus medizinischem Ratgeber, Wissensvermittlung und persönlicher Erfahrungsweitergabe liest sich gut und fluffig. 

Die Hauptproblematiken des Herzens werden vorgestellt;  hier und da geht’s auch etwas in medizinisch tiefere Schichten und Einzelheiten. Besonders darauf bedacht, bei Patienten, Angehörigen und (vielleicht-irgendwann-)Betroffenen den Umgang mit OPs, Krankenhausaufenthalten incl. Information über und Wahl des individuell passenden Krankenhauses, Arztgesprächen etc. zu begleiten und den Angstfaktor zu entschärfen. Allgemeine Tipps zu Lebensführung wie z. B. “in den blauen Himmel schauen” als Präventionsmaßnahme für die Herzgesundheit … vieles, was mensch zwar im Prinzip weiß aber gerne wieder vom Schirm wischt. Aber auch Neues und Erstaunliches wie innovative medizinische Verfahren und Techniken.

Persönlich allerdings stelle ich fest: wenn’s an die Punkte geht, die meine eigenen vorhandenen Herzbaustellen betreffen, bin ich schwer in Versuchung, schnell drüberzuhuschen. Verdränge, dass ich den eigentlich jährlich anstehenden Kardiologencheck seit fünf Jahren habe ausfallen lassen und bin mir nicht sicher, ob ich’s vielleicht doch alles einfach gar nicht so genau wissen möchte …

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