Sonntag, 28. September 2025

Heilen mit Lebensmitteln - das Kochbuch

Offenbar gibt es außer dem Kochbuch noch ein Bestseller-Basis-Themenbuch dazu. Wusste ich aber nicht als ich mir das Kochbuch digital ausgeliehen habe und das andere (oben in der Überschrift verlinkt) ist in der Onleihe nicht vorrätig.

Da hat wohl jemand genauso unvollständig Buchlizenzen eingekauft wie ich ein Buch ausgeliehen.

Aber auch im Kochbuch werden die “heilenden Lebensmittel” zunächst recht ausführlich mit allen ihren Wirkungen vorgestellt bevor die Rezepte folgen.

In puncto Theorie ist mir wie so oft nichts neu davon (Bücher über Ernährungswissen kann ich mir wohl knicken ..) aber ein paar vielversprechende unkomplizierte und lecker klingende Rezepte habe ich rauskopiert und werde mir den Bestseller nicht auch noch irgendwo suchen. Ich bin mir ziemlich sicher, dass ich ohne ihn … die gesunde Theorie genauso unvollständig in die Praxis umsetze wie seit eh und je ;-)

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